康養(yǎng)怎么做，2020年聽箱根說。

在日本人心中，有一種最高境界的溫泉存在形式，那就是“秘湯”。大部分秘湯藏在深山老林中，通常需要通過各種交通方式甚至是徒步才能抵達(dá)。即便如此，日本人還是樂此不疲地?zé)嶂杂诘竭@些地方進(jìn)行“溫泉朝圣之旅”。

中國(guó)的情況則有所不同，雖然作為溫泉資源大國(guó)也不乏山野秘湯類型的資源地，但由于地域文化不同，并沒有形成類似日本溫泉愛好者追逐秘湯這樣的溫泉文化現(xiàn)象。

從溫泉康養(yǎng)項(xiàng)目策劃的角度，秘湯的存在提供了很好的創(chuàng)意資源，對(duì)它的梳理有助于我們做出更有意思的溫泉作品。

羅尚焜

箱根集團(tuán)策劃中心策劃經(jīng)理

01

秘湯：日本人心中的最美溫泉形式

什么是“秘湯”：就是在天然的山野環(huán)境中，以天然的裸浴方式（不使用泳裝以避免污染水質(zhì)，同時(shí)與溫泉及大自然三百六十度零距離接觸），泡天然的溫泉（溫泉必須是天然自涌的、從溫泉出水口剛剛涌出來的新鮮的“處女溫泉”）。

隨著現(xiàn)代旅游業(yè)的發(fā)達(dá)，居民的旅游需求呈爆發(fā)式的增長(zhǎng)，溫泉旅游度假的形式也越來越多樣，大部分溫泉景區(qū)開始在原有的基礎(chǔ)上擴(kuò)大規(guī)模，以便接待更多的游客。

與此同時(shí)，大量溫泉慢慢失去了原本的味道。1975年，巖木一二三先生出于可以繼續(xù)保留傳統(tǒng)日本溫泉的優(yōu)點(diǎn)這一目的，召集了33家業(yè)者成立了“日本秘湯守護(hù)協(xié)會(huì)”，提倡不要在經(jīng)營(yíng)中破壞環(huán)境，保留日本傳統(tǒng)溫泉本真的味道，并以此作為共同的誓言經(jīng)營(yíng)至今。協(xié)會(huì)編著的《日本秘湯指南》現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)行到第21版。

“秘湯”在當(dāng)下的日本是一種風(fēng)格截然不同的泡湯體驗(yàn)，是極冷門的玩法。日本溫泉的“朝圣者”，不會(huì)把有著星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的豪華溫泉當(dāng)作目的地，山野秘湯才是他們的心頭好。而大部分秘湯都隱藏在日本各地的深山老林中，通常需要花費(fèi)很多時(shí)間，通過各種交通方式甚至是徒步才能抵達(dá)，即使如此，日本人還是樂此不疲地?zé)嶂杂趤磉@些地方進(jìn)行“溫泉朝圣之旅”。

02

日本山野秘湯朝圣地——高天原溫泉

高天原溫泉，位于飛騨山脈（北阿爾卑斯山）水晶山北麓的高天原沼澤的黑部河支流，海拔約2100米。由于它地處大山深處，只能步行前往，而且它距離任何進(jìn)山口都非常遠(yuǎn)，一天之內(nèi)很難抵達(dá)，通常需要在中途的山間小屋住一晚或者露營(yíng)，所以也被稱為“日本最遠(yuǎn)的溫泉”。

高天原溫泉泉質(zhì)為硫化氫泉，有非常濃烈的臭雞蛋味。整個(gè)溫泉沿河床分布，共有三個(gè)露天泡池，全部都是天然出露的溫泉水，直接注入到泡池中。

第一個(gè)進(jìn)入視線的泡池就是“野湯”，在溪谷正中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到，沒有任何遮擋，也沒有更衣室，純粹用石頭壘出的一個(gè)泡池。

旁邊一個(gè)有圍檔的泡池，是為女性準(zhǔn)備的，被稱為“美人之湯”。四周是茅草簾，從外面看不到內(nèi)部，里面還有更衣間，泡池相對(duì)比較小。

另一個(gè)靠近山坡的“唐松之湯（からまつの湯）”是男性專用的，泡池旁有一個(gè)小木屋，方便更衣和存放物品。與“野湯”不同，周圍覆蓋著高高的竹草，不用擔(dān)心完全被暴露在外，可以放松的享受溫泉。

高天原溫泉，作為“日本最遠(yuǎn)的溫泉”，在山野秘湯中擁有獨(dú)特的地位，圍繞著它已經(jīng)形成了溫泉朝圣目的地。溫泉愛好者們以山野秘湯為目的，一路從山腳徒步、露營(yíng)、登山來到這里，感受大自然最溫暖的恩澤，體驗(yàn)回歸自然中最放松的自我。

目前，整個(gè)高天原區(qū)域已經(jīng)有成熟的徒步路線，走完整個(gè)區(qū)域需要四天的時(shí)間，沿線有簡(jiǎn)易棧道、導(dǎo)覽標(biāo)識(shí)牌、營(yíng)地和小木屋補(bǔ)給站等。距離溫泉約1公里路程的地方就有一間高山小屋，它是在以前的礦工宿舍基礎(chǔ)上改建的，可以容納50人住宿，屋外無露營(yíng)地。

同時(shí)高山小屋也是溫泉管理處，在小屋前設(shè)置有一個(gè)盒子，用來投放溫泉浴資（300日元，住店客人免費(fèi)）。需要注意的是此區(qū)域位于中部山國(guó)家公園內(nèi)，禁止在指定營(yíng)地區(qū)域外的地方露營(yíng)，而距離這里最近的營(yíng)地是位于山區(qū)南部的恩諾希拉營(yíng)地（Unnohira）。

一路上除了山野秘湯之外，也有許多山岳盛景、原始森林、溪谷秘境、高山湖泊等自然風(fēng)光。雖然，起伏的山路會(huì)比較艱辛，但以“山野秘湯”為代表的大自然，會(huì)給人以無限的慰藉。

03

尋找屬于中國(guó)的山野秘湯

中國(guó)作為溫泉資源大國(guó)，不乏山野秘湯類型的資源地，但由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和地域文化的不同，截止目前也沒有形成類似日本溫泉愛好者追逐“秘湯”這樣的溫泉文化現(xiàn)象。當(dāng)然，全國(guó)各地也存在直接在天然露出的溫泉邊上進(jìn)行泡浴的行為活動(dòng)，包括天體浴、裸浴、混浴等形態(tài)各異的民風(fēng)民俗。但這其中絕大多數(shù)都停留在人類對(duì)溫泉最原始的利用層面，還未上升到對(duì)“秘湯”這一更具精神屬性追求的層次。

反倒是結(jié)合我個(gè)人多年戶外徒步的經(jīng)驗(yàn)來看，有部分野溫泉體現(xiàn)出了一定的“秘湯價(jià)值”。經(jīng)過數(shù)年的觀察尋找體驗(yàn)，整理出以下幾個(gè)山野溫泉（主要集中在川渝地區(qū)：丹巴黨齡溫泉、康定蓮花湖野溫泉、北碚張飛古道二巖溫泉、綦江灰千梁子野溫泉）與大家分享，希望能同大家一起尋找屬于中國(guó)的山野秘湯。

四川丹巴黨齡溫泉

黨嶺位于四川省甘孜藏族自治州丹巴縣西北部的邊耳鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城68公里。溫泉位于黨嶺村南約4公里處，海拔約3540米，泉水終年不斷，晝夜流量最高達(dá)3000余噸。

圖片來源：@雪線之上

溫泉共有兩處泉眼，3個(gè)泡池，其中1號(hào)溫泉名為木日插曲（藏語意為火藥澡堂），2、3號(hào)溫泉統(tǒng)稱為布卡插曲（藏語意為草坪澡堂）。

圖片來源：@大粗腿毛驢

圖片來源：@大粗腿毛驢

圖片來源：@大粗腿毛驢

3號(hào)溫泉是三個(gè)泡池中面積最大的一個(gè)，旁邊就是營(yíng)地。在帳篷里換上衣服，出門便可以跳進(jìn)這天然的山野秘湯之中，充分感受大自然的溫暖慰藉。由于海拔較高，沒有光污染，還可以很容易地躺在溫泉池里看銀河、流星，這是山野秘湯的獨(dú)特魅力。

圖片來源：@大粗腿毛驢

圖片來源：@大粗腿毛驢

除了溫泉，黨齡雪山本身就是一大核心景點(diǎn)，其主峰夏羌涅阿峰（意為美女神仙山）海拔5470米，是紅軍翻越過的海拔最高的雪山之一。山谷中鑲嵌著葫蘆海、卓雍錯(cuò)、馬錯(cuò)、斯阿涅、阿尤母錯(cuò)等多個(gè)高山湖泊，宛若一面面明亮的寶鏡。整個(gè)黨齡也形成了以山野溫泉、雪山、高山海子、原始森林等為核心景觀的戶外徒步天堂，整個(gè)線路走下來時(shí)間在3天左右。

圖片來源：@大粗腿毛驢

四川康定蓮花湖野溫泉

位于康定沙德鄉(xiāng)力丘林場(chǎng)的蓮花湖不僅有得天獨(dú)厚的森林資源，還有十多個(gè)大大小小的天然溫泉。

溫泉單井日流量在150噸以上，站在溪流邊上就可以直接看到大量沸泉從地下噴涌而出，部分出水口水溫高達(dá)80°C，可以直接煮雞蛋。

此外，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞到那股溫泉特有的硫磺味。溫泉池是當(dāng)?shù)厝擞檬^隨手堆砌起來的小池子，時(shí)常會(huì)有藏民來這里泡湯解乏。

從新都橋到沙德鄉(xiāng)，穿過白馬隧道，隨即右轉(zhuǎn)按照標(biāo)識(shí)牌指示去蓮花湖。蓮花湖景區(qū)內(nèi)可以選擇徒步，從溝口徒步3-4小時(shí)可到達(dá)溫泉，溫泉到蓮花湖大約20分鐘，一路上會(huì)看到多種多樣的動(dòng)植物景觀。

重慶北碚張飛古道二巖溫泉

重慶作為“世界溫泉之都”，地?zé)豳Y源分布廣闊，可謂“山山有熱水，峽峽有溫泉”。而被人熟知的北溫泉就坐落在溫塘峽畔，除了廣為人知的重慶最高端溫泉項(xiàng)目“柏聯(lián)SPA”外，在嘉陵江對(duì)岸還有一個(gè)至今仍未大規(guī)模開發(fā)利用的峽江野溫泉——二巖溫泉。

二巖溫泉有兩個(gè)泡池，大泡池位于江岸稍高位置，大約5平米，水深1米左右，適合泡?。恍∨莩馗拷?，大約3平米，水深半米左右，更適合泡腳。

二巖溫泉最便捷的方式就是通過“張飛古道”步行前往，而“張飛古道”又是一條歷經(jīng)千年的嘉陵古道之一。

相傳是當(dāng)年三國(guó)蜀漢大將張飛出川征戰(zhàn)返回閬中時(shí)在峽谷絕壁開辟的一條古道。走在環(huán)境清幽的古道中，腳踏青石板路，耳聞峽谷中回蕩的船舶聲，兩旁的參天古樹，映著溪流潺潺，沿途古橋、古廟、摩崖石刻稀松點(diǎn)綴，再加上這一汪元?dú)怆硽璧慕皽販?，算是重慶主城不可多得的江野溫泉地。

重慶綦江灰千梁子野溫泉

網(wǎng)上關(guān)于灰千梁子野溫泉的資料不多，根據(jù)驢友的經(jīng)驗(yàn)反饋，野溫泉在灰千梁子徒步穿越線的一個(gè)營(yíng)地不遠(yuǎn)處，距離山腳大概6小時(shí)的路程，途中穿越原始森林，有野生獼猴桃可以采摘，在到達(dá)荊竹泉后還需再徒步1-2小時(shí)到達(dá)野溫泉。

04

結(jié) 語

在游歷眾多山野秘湯之后，最后必須補(bǔ)充說明的是，秘湯雖然看上去很美，但可親近性還是要大打問號(hào)的，并不建議一時(shí)興起前去體驗(yàn)。其中有交通成本、時(shí)間成本、以安全為要的專業(yè)性門檻以及諸多不確定因素，配套設(shè)施也跟不上，整體感受不那么盡人意。

怎么在時(shí)間、精力、預(yù)算有限的情況下，可以很方便地享有山野秘湯的野趣？這實(shí)際上是我們溫泉項(xiàng)目策劃者需要思考的嚴(yán)肅問題，也是箱根策劃團(tuán)隊(duì)一直以來實(shí)踐的方向之一——提煉出山野秘湯的核心要素，在離塵不離城的區(qū)域，通過規(guī)劃布局與場(chǎng)景營(yíng)造，打造讓消費(fèi)者眼前一亮的、既新又野的、滿足高品質(zhì)康養(yǎng)度假需求的高附加值溫泉項(xiàng)目。