“心跳”與“呼吸”是維持生命的根基。心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)是人體最為重要的兩個(gè)生理系統(tǒng)，其中心血管系統(tǒng)隨著年齡退化最為明顯，而呼吸系統(tǒng)可以說是人體最脆弱的系統(tǒng)，不難發(fā)現(xiàn)小孩子最容易患的病就是上呼吸道疾病。2003年的非典型肺炎和這次蔓延全球的新型冠狀肺炎，都是以人體的呼吸道為首要攻擊目標(biāo)。呼吸道健康值得我們重點(diǎn)關(guān)注，從外在要戴口罩、注意通風(fēng)，從內(nèi)在要提升免疫力，預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。

溫泉吸入療法就是一種很好的保護(hù)呼吸道健康的療法。

什么是溫泉吸入療法

溫泉吸入療法是利用特殊器械將溫泉水進(jìn)行霧化，再經(jīng)呼吸道將溫泉水中的化學(xué)成分與氣體成分吸入體內(nèi)的治療方法。

兒童接受溫泉吸入療法治療呼吸道病癥 圖 | 網(wǎng)絡(luò)

歷史淵源

溫泉吸入療法的概念起源于1849年，由奧方( Auphan)在法國的一個(gè)溫泉?jiǎng)俚靥岢?，其靈感來自于瀑布和海浪拍打海岸產(chǎn)生的水霧。他發(fā)現(xiàn)在礦物溫泉中，水流沖射到堅(jiān)硬表面就可以產(chǎn)生水霧，這一方法被許多溫泉療養(yǎng)院采用，但未用于醫(yī)療。另一位法國醫(yī)生塞爾斯-吉洪(Sales- Girons))于1858年在此基礎(chǔ)上研制出便攜式霧化吸入裝置，包括放置藥物溶液的儲(chǔ)槽、氣泵、射流噴嘴和沖擊板，氣泵將藥物噴射到?jīng)_擊板上產(chǎn)生氣霧。巴黎醫(yī)學(xué)科學(xué)院最終證實(shí)這種裝置產(chǎn)生的氣霧能夠進(jìn)入支氣管，陶瑟( Trousseau)醫(yī)生曾評價(jià)過"塞爾斯-吉洪發(fā)明了霧化療法，對世界做了偉大貢獻(xiàn)"，該裝置幾經(jīng)改制最后得以投放市場。

塞爾斯-吉洪發(fā)明的便攜式霧化吸入裝置 圖 | 網(wǎng)絡(luò)

主要功效

吸入時(shí)溫泉的熱度、鹽類成分、氣體等首先刺激呼吸道粘膜末梢神經(jīng)感受器，同時(shí)鹽類成分、氣體等被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，對呼吸道粘膜的營養(yǎng)、微循環(huán)及腺體活動(dòng)等有良好的改善作用，對于治療支氣管炎、咽喉炎、哮喘、肺炎后遺癥、塵肺病、代謝疾病和Ⅰ、Ⅱ期高血壓等疾病有顯著療效。此外，在療程的呼吸系統(tǒng)中加入藥物、中草藥、礦泉水等，會(huì)對身體局部甚至全身產(chǎn)生影響。最主要的功效還是改善呼吸道功能，恢復(fù)粘膜的正常反應(yīng)和呼吸功能，有助于溶解粘液和改善清潔反應(yīng)。

常見的用于吸入療法的溫泉

不同泉質(zhì)的溫泉進(jìn)行霧化吸入后的功效也不相同，其中常見的用于吸入療法的溫泉是：

常見的用于吸入療法的溫泉

圖 | 重慶市溫泉康養(yǎng)示范基地建設(shè)與評定標(biāo)準(zhǔn)

粒子的滲透深度取決于霧滴顆粒直徑大小，通過專業(yè)設(shè)備將溫泉水霧化后噴射出的霧滴顆粒分為以下4類：

霧滴顆粒分類

圖 | 重慶市溫泉康養(yǎng)示范基地建設(shè)與評定標(biāo)準(zhǔn)

溫泉吸入療法操作指南

四種溫泉吸入療法的具體操作指南

圖 | 重慶市溫泉康養(yǎng)示范基地建設(shè)與評定標(biāo)準(zhǔn)

溫泉吸入療法案例

日本：三朝溫泉

日本三朝溫泉(Misasa Onsen)是世界上著名的氡溫泉之一，有“可吸、可飲用、可浸泡”的特點(diǎn)，其中熱氣浴設(shè)施為“可吸”。進(jìn)入室溫32～42℃、濕度約90%的溫泉熱氣浴室15～30分鐘，氡溫泉霧氣充滿房間，通過深呼吸來刺激身體細(xì)胞，增強(qiáng)身體的免疫力及自愈力。體驗(yàn)這里的吸入療法需要提前預(yù)約，旺季甚至要提前兩個(gè)月預(yù)約。

日本戶外溫泉吸入設(shè)備 圖 | 網(wǎng)絡(luò)

吸入項(xiàng)目使用費(fèi)

高濃度熱風(fēng)浴室“不老庵” 2000日元/次

熱風(fēng)浴室“戀泉庵” ?“蒸熱庵“ 1600日元/次

干式熱風(fēng)浴室“ Vapolium” 1000日元/次

意大利：巴尼迪和阿巴諾溫泉

在歐洲，意大利的托斯卡納區(qū)的巴尼迪溫泉(Bagni di)以及阿巴諾溫泉(Abano Terme)均提供專業(yè)的溫泉吸入療法，單次吸入治療在20歐元左右。溫泉水中的礦物質(zhì)經(jīng)過特殊器械霧化后再被口鼻腔吸入，可以有效治療上下呼吸道疾病，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。

其中阿巴諾溫泉提供為期7天的全面保健計(jì)劃，不僅包含了一個(gè)周期的氣霧療法，還有 5次泥療、5次臭氧熱水浴和5次按摩。

阿巴諾溫泉吸霧治療 圖 | 阿巴諾溫泉官網(wǎng)

呼吸道及鼻喉腔疾?。?/strong>

簡單或阻塞性慢性支氣管炎(不包括嚴(yán)重的呼吸道疾病和心肺疾病造成的哮喘與氣腫)

血管舒縮性鼻腔疾病

慢性咽喉炎

慢性鼻竇炎及慢性鼻炎綜合征

慢性支氣管鼻炎綜合征

療程：

12 次水霧吸療+12 次氣霧療，總共12診次

鼻源性耳疾：

鼻道狹窄

慢性卡他性中耳炎

慢性化膿性中耳炎

療程：

12次水霧吸+12次內(nèi)吸，總共12診次

中國：大連魯能易湯海洋療法中心

在中國，位于大連金石灘的大連魯能易湯海洋療法中心于2017年3月正式營業(yè)，斥資從意大利引進(jìn)海洋療法設(shè)備和技術(shù)，其中配備了專業(yè)的吸入療法室。

吸入療法專業(yè)設(shè)備 圖 | 網(wǎng)絡(luò)

溫泉吸入療法應(yīng)用思考

吸入療法在醫(yī)學(xué)上已被深度開發(fā)，廣泛使用，是針對呼吸道疾病治療的最佳療法之一。然而，溫泉吸入療法與上一期的飲泉療法一樣，容易被忽視，其原因可能有如下三點(diǎn)：

并非所有種類溫泉都適合吸入療法

吸入療法對設(shè)備以及操作人員均有較高要求，無形中增添了運(yùn)營成本

吸入療法在國內(nèi)的普及程度較低，消費(fèi)者對此的消費(fèi)意識有待提高

解決思路

1、開展溫泉吸入療法基礎(chǔ)研究

溫泉吸入療法的安全性和有效性不能一概而論，需要專業(yè)權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)開展基礎(chǔ)研究，進(jìn)一步證實(shí)各地區(qū)的溫泉是否適用于吸入療法，讓溫泉地區(qū)引進(jìn)吸入療法有足夠的科學(xué)支撐和信心。

2、建立溫泉吸入療法試點(diǎn)基地

吸入療法設(shè)備采購、人員培訓(xùn)、維護(hù)運(yùn)營的費(fèi)用都不低，地方政府可以適當(dāng)支持補(bǔ)貼，鼓勵(lì)溫泉企業(yè)申報(bào)溫泉吸入療法試點(diǎn)項(xiàng)目。最終選取適合開展溫泉吸入療法的溫泉企業(yè)，從泉質(zhì)類型、消費(fèi)者畫像、區(qū)位交通便利性等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)研，打造一批溫泉吸入療法試點(diǎn)基地，以點(diǎn)帶面，推動(dòng)療法的實(shí)踐和普及。

3、重視吸入療法在預(yù)防康復(fù)領(lǐng)域的運(yùn)用

吸入療法面臨的一大問題是客源和消費(fèi)意識不夠。如果能夠有對應(yīng)的渠道，且選擇更集中的目標(biāo)客群，則能省不少引流宣傳成本?？梢耘c醫(yī)療機(jī)構(gòu)或?qū)ｉT科研機(jī)構(gòu)開展合作，將溫泉吸入療法納入呼吸道疾病治療體系。

溫泉吸入療法可以豐富溫泉產(chǎn)品，從醫(yī)療角度凸顯溫泉康養(yǎng)屬性。新冠疫情后，呼吸道健康受到更多關(guān)注，部分新冠疫苗接種方式已經(jīng)在嘗試使用吸入療法。泡溫泉對皮膚好已經(jīng)成為共識，吸溫泉對呼吸道好的理念還需慢慢普及，需要政府、企業(yè)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、科研機(jī)構(gòu)等多方面的共同努力。

有人說“人生最重要的不是呼吸了多少次，而是有多少個(gè)無法呼吸的時(shí)刻”。沒錯(cuò)，可是，只有經(jīng)過了無數(shù)次健康的呼吸后，我們才能達(dá)到那些令人屏息的瞬間。